青少年形体气质|礼仪培训|

  • [原  价] ¥0元
    [关  注] 已有 12695 人关注
  • [开课时间] 常期开班
    [课程类别] 文体艺术
  • [课程名称] 青少年形体气质|礼仪培训|
  • [学习对象] 
  • [上课地点] 成都市一环路南三段28号科技开发楼A座二楼(九如村,玉林北路口)
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正值青春年少,如何健康快乐成长?如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的不良姿态?面试升学、出席活动、走亲访友,您希望孩子做得怎样?如何在各种场合得体大方、展示良好气质教养?课程概述:

“礼仪体现素质,形象决定成败”,在“不良身体姿态纠正+姿态规范训练”的基础上,从现代礼仪的不同角度、不同层面进行讲解和训练.    在培训过程中突出实际操作与演练,充分激发学员的学习兴趣,并能正确运用落到实处课程特点:

互动实战训练课程,强调听、看、做、练结合.

演示启迪、情景仿真、案例解析等体验式教学法,通过大量的资料和动态的训练,100%个性化指点.

为确保品质,每班均限额招生.

 

课程大纲:

模块一、形象气质管理——优雅于形、喜悦于心 1、礼仪文化的精神和内涵 2、形象管理,七秒定输赢,“亮相”与“包装”的理论 3、自信阳光的表情,眼神与微笑的魅力训练

 

 

 

 

 

模块二、基础形体训练——形体纠正,摆脱不良姿态  1、脖颈伸长训练:拉长颈部、顾盼生辉  2、肩背挺拔训练:肩背舒展、自信端庄 3、腰腹律动训练:腰腹紧致、婀娜多姿   4、手臂伸展训练:手臂柔美、动作轻盈 5、腿部挺拔训练:线条优美、活力呈现

 

 

模块三、形体仪态塑造——雕琢体态,拥有优雅的仪态 1、挺拔站姿:“站”出自信,“站”出风采; 2、端庄坐姿:“坐”得优雅,“坐”得得体; 3、洒脱走姿:“走”出美感,“走”出成功; 4、优雅蹲姿:“蹲”得自然,“蹲”得含蓄. 5、大方手势:指示、介绍、递物、接物、致意、招呼

 

 

 

 

 

模块四、仪表着装礼仪——穿着得体,秀出美丽 1、着装原则:TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则 2、色彩与款式风格的知识,不同体型特征的着装要领 图片展示+现场点评——展示青春风采,得体而不失礼

 

 

 

 

模块五、日常交往、社交礼仪——提升品味,礼赢天下 1、语言交流艺术:正确的说话方式和倾听技巧 2、会面礼仪:称呼、介绍、握手、名片 3、待客做客:接待引导、入座备茶,举止得体 4、中餐西餐:菜品、位次、餐具、就餐细节,咖啡与茶

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